子どもと一緒に「楽しい!」
0歳児のハイハイ。
へそつきばいで進みます。⇒膝つきばい⇒
お座り⇒高ばい
両生類、ワニのように全身運動です。
背骨と胴の筋肉と四つ足を使う。
「はう運動あそび」で体幹の鍛えを
補うことができます。
手押し車
転んだときに、パッと手がつけて、
おでこや鼻をすりむかないようにね。
首を起こして前方を見る。
手のひらをしっかり開いて床につく。
子どものひざがまがらないように両脚を
大人が持ち、手の力で前進させます。
からだをまっすぐにのばし、床と並行に保つ。
ママと子ども。兄弟。ママとパパ
みんなで楽しもう!
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